RITUAL DE GRATITUD & BIENVENIDA AL ASHRAM
Reserva tu entrada por 20,00 € Quiero más información →Una tarde para encender la luz detrás de tu frente.
La mayoría de las personas no meditan.
Muy pocas meditan cada día por unos 10 ó 20 minutos.
Lo cual es maravilloso.
Para ellos y su circulo de influencia.
Y son una gran rareza aquellas personas que meditan por más de 30 minutos.
Y ya no te digo de meditar por dos horas y media.
Pues bien.
Esa es la propuesta.
El viernes 25 de septiembre, coincidiendo con el equinoccio de otoño, nos encontramos en la montaña para vivir:
EL PRIMER RITUAL DEL ASHRAM.
Antes de construir nada, vamos a meditar.
Antes de poner la primera piedra, vamos a colocar unas buenas bases.
Dos horas y media de Kirtan Kriya.
En la montaña.
En tribu.
Y con una intención:
Agradecer, escuchar al lugar y darle la bienvenida al Spa Natural y al Ashram.
¿QUÉ HAREMOS?
- 16:30 hs · Llegada y preparación
Nos encontramos en la montaña, nos acomodamos y preparamos el espacio.
- 17:00 hs · Meditación Kirtan Kriya.
Dos horas y media.
Sí, no es para todos.
Pero en grupo se hace mucho más llevadero.
Y es toda una declaración de intenciones.
- 20 he Cena.
Y te contaré los próximos pasos en la construcción del Spa Natural y el Ashram.
FECHA
Viernes 25 de septiembre. A las 16:30 hs.
LUGAR
En la montaña. Al apuntarte te paso las coordenadas.
QUE LLEVAR:
Esterilla, cojín, y si lo deseas, la cena.
COORDINA
Harchand Singh
PRECIO
20 € anticipada hasta el 9 de septiembre.
50 € después.
SOBRE KIRTAN KRIYA
Hay una zona del cerebro que funciona como el timonel de un barco.
Está justo detrás de tu frente.
En el lóbulo frontal participan funciones importantes como la atención, la toma de decisiones y la regulación de nuestra conducta.
¿Y te haces una idea de qué práctica se ha estudiado por su relación con la actividad de esta zona?
La meditación.
Kirtan Kriya, en concreto, ha sido objeto de diferentes investigaciones utilizando técnicas de neuroimagen y estudiando aspectos relacionados con la cognición, el estado de ánimo y la actividad cerebral.
Aunque para mí, Kirtan Kriya es mucho más que un ejercicio,
es encender la luz detrás de tu frente.
Y cuando esa luz comienza a brillar, te ayuda a navegar con calma, claridad y propósito…
incluso cuando afuera haya tormenta.
En Kirtan Kriya usas la voz para repetir el mantra, los dedos para realizar los mudras en movimiento y la imaginación para visualizar el sonido atravesando tu mente.
Es como si toda tu atención, tu cuerpo y tu energía colaboraran, afinando tu cerebro igual que se afina un instrumento.
Si alguien me preguntara por una sola meditación para provocar un cambio profundo y duradero, le diría:
haz Kirtan Kriya durante 1.000 días por 12 minutos cada día.
Sé que no es objetivo al alcance de todos.
Y precisamente por eso sería una buena razón para hacerlo.
Pero bueno…
Pero no hace falta empezar por 1.000.
Vamos a empezar por 40.
Y AQUÍ NO TERMINA EL RITUAL.
Ese mismo día empezaremos juntos:
40 DÍAS DE KIRTAN KRIYA.
12 minutos cada día.
25 DE SEPTIEMBRE · 16:30 HS.
¿TE APETECE SER PARTE DEL PRIMER RITUAL?