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Retiro Yóguico Fin de Año 2021

Enseñanzas para traer más conciencia a tus experiencias y ver tu potencial de generar más felicidad, salud y fortaleza a tu vida.

✅ Purificaremos nuestros cuerpos energético, emocional y mental con Meditaciones & Yoga Kundalini en la naturaleza.

 

✅ Danzaremos alrededor del fuego al ritmo de los tambores, antes de entrar al temazcal, y ofrendar lo mejor de cada uno para despertar la belleza interior. 

 

✅ Meditaremos y nos divertiremos en aguas termales mineromedicinales, disfrutaremos experiencias con música en vivo, Shakti Dance, y disfrutaremos de los beneficios del ishnaan (inmersiones en agua helada) y bailaremos a tope en fiesta de fin de año.

 

✅ Unos días para disfrutar la energía tribal, para aprender técnicas y herramientas para estar más sanos, fuertes y felices.

FECHA: Desde el miércoles 29 de diciembre hasta el domingo 2 de enero.

LUGAR: LA BUENA VIDA Pinoso (Alicante)

PRECIOS: 

  • 300 €. Hasta el 19 de diciembre. Con la reserva de tu plaza (50 €) recibirás de REGALO un E-book de Alimentación Saludable.
  • 380 €. A partir del 20 de diciembre.

IMPORTANTE TRAER:

  • Ropa cómoda, preferentemente blanca y de algodón.
  • Esterilla, manta y cojín para la práctica del yoga.
  • Bañador, toalla, albornoz, chanclas.
  • Pañuelo para cubrir los ojos. 

INFORMACIÓN: 656 288 038

INSCRIPCIONES: CLIC AQUÍ

PROGRAMACIÓN:

Miercoles 29

  • 12 hs Recepción y acomodación. 
  • 14 hs Comida. 
  • 17 hs Ritual para una transición personal hacia una nueva etapa de tu vida. 
  • 20 hs Cena de los sentidos. 
  • 21:30 hs Cine Forum. 

Jueves 30 

  • 7 hs Sadhana. Kundalini Yoga & Meditación.
  • 9 hs Desayuno.
  • 11 hs Taller en la naturaleza. Conectando con la magia, poder y sabiduría ancestral en la Madre Naturaleza.
  • 14 hs Comida.
  • 16 hs Temazcal. Antiguo ritual de purificación de los nativos americanos. 
  • 21 hs Cena.

Viernes 31.

  • 7 hs Sadhana. Kundalini Yoga & Meditación.
  • 9 hs Desayuno.
  • 11 hs Taller Shakti Dance con Anna Melissa. 
  • 14 hs Comida. 
  • 16 hs Baño de Gong.
  • 17 hs. Concierto-Taller Música Sacra con Agochar & Ximo. 
  • 20 hs Cena. 
  • 22 hs Fiesta de fin de año. 

Sábado 1

  • 7 hs Sadhana. Kundalini Yoga & Meditación.
  • 9 hs Desayuno.
  • 11 hs Aguas termales & Gong en el agua.
  • 13 hs Taller Masaje Yóguico Tailandés en el balneario. 
  • 20 hs Cena. 
  • 21 hs Actividad grupal.

Domingo 2

  • 7 hs Sadhana. Kundalini Yoga & Meditación.
  • 9 hs Desayuno.
  • 11 hs Taller hábitos yóguicos. Sencillos hábitos diarios para potenciar tu salud, vitalidad y creatividad. Fáciles prácticas para mejorar la memoria, aprender más rápido y optimizar tu capacidad de hacer frente a tus desafíos.  
  • 14 hs Comida despedida. 

    

Tu tarea no es buscar el amor, si no buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él”. Rumi.

 

 

 

SOBRE CONCIERTO-TALLER MÚSICA SACRA con AGOCHAR & XIMO:

"Los mantras son sonidos sagrados y ancestrales que imitan y evocan el sonido de la creación. Al entornarlos, su efecto terapéutico es inmediato produciendo armonía y equilibrio en todas las células de nuestro organismo, transportándonos a un estado del ser puro. La Consciencia se expande, crece y disfruta plenamente de cada segundo de su existencia fundiéndose con el Todo".

Nuestra música sacra de estilo mediterráneo profundiza en esta corriente de sonido divino o Naad que relaja el estado de estar para enfocarnos hacia el estado del Ser, con paz interior y bienestar completo.

Os guiaremos con sencillos pranayamas y juntos, alzaremos el espíritu con el canto de los mantras cuyas ondas sonoras se expandirán por todo nuestro cuerpo. Toda una experiencia auténtica, potente y armoniosa en este taller- concierto de música meditativa con arpa, guitarra, voces y mucho amor.

 

 

SOBRE EL MASAJE YÓGUICOTAILANDÉS: 

El Masaje Tradicional Tailandés o Masaje Yóguico Tailandés es considerado una técnica de sanación milenaria utilizada desde los tiempos de Buda hasta la actualidad. En la práctica, se utiliza una combinación de presiones y estiramientos, que evocan a posturas de yoga, para estimular la circulación de la energía vital o prana y liberar todos los posibles bloqueos existentes, alcanzando un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Por lo tanto, esta terapia tiene un concepto holístico del ser humano.

Este masaje tiene sus raíces en la filosofía budista y en medicinas ancestrales como el Ayurveda de la India y la Medicina Tradicional China. Reúne, en perfecta armonía, características y cualidades de distintas disciplinas orientales, como el yoga, la digitopresión y la meditación. Este importante legado, que cuenta con más de 2.500 años de historia, se ha ido transmitiendo de generación en generación gracias a la dedicación y la práctica de la comunidad monástica budista que viajó desde la India hasta otros países asiáticos para dar a conocer el Dharma, integrándose de esta manera con las medicinas tradiciones de cada país.

Se cree que el fundador de este arte fue un doctor de la India llamado Jivaka Kumar Bhaccha, más conocido como Dr. Shivago. Cercano a Buda y médico personal del rey Magadha Bimbisara, hoy en día es reconocido por muchos tailandeses como el padre de la medicina.

 

 

SOBRE LAS AGUAS TERMALES: 

Las aguas hipertermales que visitaremos, surgen en ese lugar desde la más remota antigüedad. Iberos, romanos y árabes conocieron y apreciaron sus propiedades curativas. Por su especial composición minero medicinal son consideradas una de las más saludables del planeta. A partir de una hora de baño se nota un gran alivio en dolencias articulares y musculares. A partir de dos horas se alcanza una profunda relajación del sistema nervioso central, aliviando el estrés y calmando la ansiedad.También tiene efectos muy beneficiosos sobre el sistema inmune y respiratorio.           

Balneario de Leana : Web oficial turismo Región de Murcia 

SOBRE EL TEMAZCAL

Temazcal significa “casa del calor”, es una sauna y una de las ceremonias prehispánicas tradicionales más antiguas que se conocen. En el temazcal se produce una purificación de toxinas, aportando beneficios a nivel físico, emocional y mental. La ceremonia nos recuerda que todos venimos del vientre sagrado de la madre tierra y nos invita a celebrar la vida y conectarnos con la madre tierra.

Uno de los propósito del temazcal es el de provocar una experiencia de comunión íntima con los elementos Éter, Tierra, Agua, Aire y Fuego. La reacción que nos provoca el calor, la oscuridad y los cantos nos brinda una experiencia grandiosa y profunda. Utilizaremos infusión de salvia, romero, tomillo y eucalipto para bañar a las rocas calientes.

 

 

 

La programación incluye: 

  • Meditaciones y Yoga Kundalini. 
  • Ceremonias de purificación.
  • Introducción a la meditación.
  • Prácticas en la naturaleza, conectando con la magia, poder y sabiduría ancestral en la Madre Naturaleza.
  • Danzas alrededor del fuego al ritmo de los tambores. 
  • Temazcal. Antiguo ritual de purificación de los nativos americanos.
  • Taller Shakti Dance con Anna Melissa.
  • Concierto-Taller Música Sacra. Agochar & Ximo.
  • Aguas termales.
  • Relajaciones con gong. 
  • Masaje Yóguico Tailandés.
  • Taller hábitos yóguicos para una salud óptima
  • Disfrutaremos de los beneficios del ishnaan (inmersiones en agua helada)
  • Fiesta Fin de Año.

 

CONTÁCTANOS

Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte

C/ Ibiza, 5
03110 Mutxamel. Alicante
656 288 038
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