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El Reto de germinar 1.000 Algarrobos y 600 Artemisas

Sábado 27 de febrero 2021. Actividad gratuita, en San Juan de Alicante.

¿Te unes a una experiencia de trabajo en equipo? ¡Juntos somos más fuertes!

Programación:

  • 9 hs Meditación Kundalini Yoga con Harchand Singh. 
  • 11 hs Germinación de algarrobos y artemisa. Riego y cuidado de los arbolitos recién plantados.
  • 14 hs Si traes tu comida, comemos en la playa.
  • 16 hs Meditaciones con Ambrosio Espinosa. On line.

            Para apuntarte: CLIC AQUÍ

Sobre el algarrobo: Un árbol resistente puramente mediterráneo. El ceratonia siliqua, también conocido como garrofero, garrofer, garrofera o garrover, pertenece al género ceratonia, que etimológicamente deriva de la palabra griega Keras, que significa cuerno, por la apariencia que tiene el fruto. 

Al final de verano es normal ver alfombras de algarrobas cubriendo hermosos parajes mediterráneos, ya sea en montañas, parques, costa.  Si afinas el olfato, incluso podrás sentir su característico y suave aroma.

Propiedades nutricionales: Las algarrobas son ricas en calcio, hierro y vitaminas B2 y B6. Esta leguminosa tiene pocas grasas y nada de cafeína. Aporta proteínas ricas en triptófano (el triptófano es el aminoácido esencial que nuestro organismo utiliza para producir serotonina. La serotonina es el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo, y es relacionada con la sensación de bienestar y buen humor.

Contiene abundantes azúcares, que reducen la necesidad de usar con ella otros endulzantes. Su abundante fibra y taninos favorecen la salud intestinal reduciendo la inflamación. Al mismo tiempo la hacen útil frente al colesterol.

 

Video de Josep Pàmies sobre la Artemisa

Sobre la artemisa: Planta medicinal para tener en el balcón, en el huerto, el jardín y donde quieras. Ideal para fortalecer el sistema inmunologíco.

Esta planta es un tipo de ajenjo de origen asiático, de porte totalmente recto. Apenas ramifica o, si lo hace, tiene muy pocas, con hojas alternas que desprenden un dulce aroma entre afrutado y alcanforado.

Crece muy rápido, incluso desde semillas, desde las que se reproduce, alcanzando hasta los 2 metros de altura. A pesar de que su nombre “annua” indique que es una planta anual (incluso se le denomine como “ajenjo anual”), dadas las condiciones se puede comportar como una planta bianual.

Se planta también en huertos, viveros medicinales y jardines. La encontraremos, a veces casi de forma dominante, en cauces y riberas de ríos, en eriales y descampados, y en márgenes forestales.

Es muy común en la costa mediterránea.

Propiedades medicinales: anticancerígena, antimicrobiana, antiparasitaria, refuerza el sistema inmunológico, puede aliviar y curar los síntomas de los problemas gastrointestinales como la diarrea.

Esta planta es un tónico general y poseen la propiedad de aumentar la energía física y mental. Las hojas y las flores se usan también con numerosos fines terapéuticos como:

  • Fortelecer el sistema inmunológico.
  • Combatir el estrés y la fatiga física y mental gracias su acción tonificante.
  • Calmar la mente y tiene propiedades antidepresivas.
  • Es expectorante, por lo que está indicada en los resfriados, las gripes y las bronquitis
  • Regular la menstruación.
  • Reducir los dolores menstruales mitigando los calambres estomacales.
  • Alivia los síntomas de la menopausia como los sofocos.
  • Estimular la función de los riñones y combate la retención de líquidos, pues es una planta diurética y diaforética (induce la transpiración).
  • Ayudar a depurar el hígado incrementando la producción de la bilis, que corrige el metabolismo de las grasas y mejora los movimientos intestinales.
  • Facilitar las digestiones lentas y pesadas.
  • Mejorar los cólicos.
  • Combatir las infecciones, es un antiséptico utilizada en forma de aplicación local
  • Purificar la sangre y facilirar la eliminación de toxinas.
  • Aliviar los vértigos y los mareos. 


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