Retiro Yóguico de Fin de Año. Cherdi Kalaa.
Dic 28, 2024 @ 10:00 - Ene 1, 2025 @ 17:00
360€
¡Bienvenidos al Cherdi Kalaa!
¿Estás lista para dar la bienvenida al nuevo año con el espíritu elevado?
En el Cherdi Kalaa 2024, vivirás experiencias inolvidables con Kundalini Yoga, meditación, talleres para la expansión de la conciencia y rituales que te ayudarán a desbloquear tu potencial para una vida más saludable y feliz.
¿Qué te espera en este retiro mágico?
Kundalini Yoga y Meditación: Sumérgete en las profundidades de tu ser y descubre el poder transformador del Kundalini Yoga y la meditación.
Talleres para la Elevación de Conciencia: Aprende a elevar tu conciencia y despierta tu capacidad para generar felicidad y salud en tu vida.
Purificación Integral: Limpia tus cuerpos energético, emocional y mental para un nuevo comienzo en el año.
Conciertos de Mantras, gong y taller de voz: Navega en la vibración sanadora de los mantras, el gong y disfruta del poder de tu voz.
Música, Baile y Danzas: Celebra el fin de año con alegría y diversión. Baila al ritmo de la música y participa en libradoras danzas.
Rituales de Sanación y Bienestar en aguas termales: Experimenta poderosos rituales que te ayudarán a sanar y nutrir tu ser.
Conexión y Comunidad: Forma parte de una comunidad espiritual donde la conexión y el apoyo mutuo son fundamentales.
Alimentación Saludable: Nutre tu cuerpo con comida saludable y disfruta del buen rollo que impregna el retiro.
FECHA: Desde el sábado 28 de diciembre hasta el miércoles 1 de enero.
LUGAR: Ashram Jardín de Alama. Murcia. Un bello refugio para una renovación completa.
En el corazón de la naturaleza, encuentras Ashram Jardín de Alhama, un santuario para el alma en busca de serenidad y transformación. Este espacio único es mucho más que un alojamiento; es un lugar donde la vida saludable y la conexión con lo esencial se convierten en un estilo de vida.
Sus espacios abiertos te invitan a desconectar del ajetreo diario y sumergirte en la armonía de la naturaleza circundante.
Aquí, puedes explorar nuevas dimensiones de la conciencia, ahondar en los aspectos más sutiles de tu ser y conectarte con lo trascendente.
En Ashram Jardín de Alhama, la paz y la renovación te esperan en cada rincón. Es tu refugio natural para reencontrarte contigo mismo y experimentar una profunda transformación.
¡Bienvenido a un lugar donde la naturaleza y el espíritu se encuentran!
PRECIOS hasta el 1 de diciembre:
- 360 € Cinco días/cuatro noches. 28 dic-1 Ene.
- 280 € Cuatro días/tres noches.
- 240 € Tres días/dos noches.
- 150 € Dia suelto.
PRECIOS hasta el 15 de diciembre:
- 400 € Cinco días/cuatro noches. 28 dic-1 Ene.
- 320 € Cuatro días/tres noches.
- 280 € Tres días/dos noches.
- 190 € Dia suelto.
Todos las opciones incluyen: Hospedaje + comidas + talleres.
IMPORTANTE TRAER:
- Ropa cómoda, preferentemente blanca y de algodón.
- Esterilla, manta y cojín para la práctica del yoga.
- Bañador, toalla, albornoz, chanclas.
INFORMACIÓN: 656 288 038.
INSCRIPCIONES: CLIC AQUÍ
ACTIVIDADES:
Sábado 28
- 10 hs Recepción y acomodación. Yogi Tea.
- 11 hs Taller de Escritura Creativa: Desbloquea tu Potencial con Harchand Singh. Disfruta aprendiendo como liberar tu creatividad, superar bloqueos y conectar con tu voz auténtica. Este taller te brindará herramientas sencillas y poderosas para conectar con tu creatividad innata. ¿Buscas una fuente de inspiración y una rutina creativa bien potente?¡Este taller es para ti! Inicia un viaje transformador con la escritura y crea un maravilloso 2025.
- 14 hs Comida bienvenida.
- 16 hs Baño de gong. Sonidos sanadores para tu bienestar integral.
- 18 hs ¿Respirar profundo? Eso es solo el comienzo en Kundalini Yoga. Kriya para el Equilibrio Total de la Energía. Poderosa serie para equilibrar los 10 cuerpos energéticos y abrir el camino hacia la expansión y la manifestación de tus metas. Dado que es un momento ideal para revisar el año y plantar nuevas intenciones para el próximo, trabajar con todos los cuerpos sutiles ayuda a limpiar bloqueos y generar un flujo armónico para la creación.
- 21 hs Cena.
- 22 hs Meditación.
Domingo 29
- 7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.
- 9 hs Desayuno.
- 11 hs Método Win Hof con Gabriel Sanz. Fortalecimiento físico, emocional y energético a través de meditaciones, respiraciones y baño de agua fría. Una experiencia única y potenciadora de tu salud.
- 14 hs Comida.
- 16 hs Shakti Dance. El Yoga de la danza con Karta Simram Kaur. Un taller para soltar todo lo viejo, vaciar viejos patrones y estructuras mentales y abrir el corazón para recibir todo lo nuevo.
- 18 hs Yoga facial con la metodología de Silvia Torres. Aprenderás a entrenar tu belleza desde el disfrute, crearemos juntos un aceite facial para nutrir y regenerar la piel según tus necesidades. Conseguirás iluminar y liberar tensiones de la musculatura de tu rostro. Una experiencia de bienestar que se reflejará en tu día a día.
- 20 hs Cena.
- 22 hs. Meditación.
Lunes 30.
- 7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.
- 9 hs Desayuno.
- 11 hs. Aguas termales: “Ritual de sanación y prosperidad” Sumérgete en un viaje maravilloso, revitalizador y medicinal en el Balneario de Leana (Fortuna) agua mineromedicinal de gran pureza y tradición milenaria. Meditaciones y relajación en las aguas termales.
- 17 hs “Crea tu propio Talismán” con Ve con Alma. Descubre junto a Emi y Lucia el poder de las piedras y minerales en este taller único. Un espacio donde aprenderás a conectar con la energía de cada elemento para diseñar un amuleto único, que potencie tus intenciones y te acompañe en tu día a día. Atrévete a canalizar la fuerza de la naturaleza en tu propio talismán personalizado. No esperes un buen año, …crea un buen año.
- 20 hs Cena.
- 22 hs Juegos de interpretación. Para liberar la creatividad y disfrutar de los efectos terapéuticos de la risa.
Martes 31.
- 7 hs Sadhana matinal. Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.
- 9 hs Desayuno.
- 11 Taller Descubre el poder de tu voz con Sílvia Suárez.
Un taller para reconectar con tu voz cantada como herramienta de autoconocimiento y expresión. Si puedes hablar, puedes cantar. Dentro de ti, en tu voz, hay un poder infinito que espera ser desbloqueado y liberado.
La voz cantada es una herramienta y un canal muy poderoso a través del cual podemos realizar un viaje a nuestro interior para expresar los sentimientos y las emociones que guardamos dentro y que se quedan estancadas en nuestro cuerpo. El canto tiene un poder sanador, que nos permite explorarnos a través del sonido y equilibrar nuestro cuerpo, mente y alma.
En este taller te conectarás y trabajarás con tu voz cantada para tomar conciencia del poder del canto como herramienta de poder personal, como medicina del alma, permitiéndole a tu voz mostrarte cuáles son las cualidades naturales que ya tienes dentro de ti desde que naciste, y que solo necesitan ser escuchadas y expresadas.
Un taller para soltar los miedos, bloqueos y juicios que se han instaurado en relación a tu voz cantada a lo largo de tu vida.
- 14 hs Comida.
- 16 hs Concierto inmersivo y meditativo Los 4 elementos con Ancient Journey.
Vamos a embarcarnos en un viaje sonoro profundo y transformador a través de los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego. Este concierto no es solo para escuchar, sino para sentir y participar. La música, las luces y las dinámicas guiarán tu alma, invitándote a cantar, moverte y a reconectar con tu interior y con los demás.
Experimenta la armonía elemental, una fusión de música y luz que te ayudará a integrar la energía de cada elemento en tu ser.
- 21 hs Cena especial noche vieja.
- 23 hs Fiesta de fin de año. ¡A bailar a tope con la música más molona!
Miércoles 1
- 8 hs Sadhana matinal. Hatha Yoga.
- 9 hs Desayuno.
- 11 hs La Guía de rituales para la Vitalidad con Harchand Singh. Una serie de sencillos rituales para potenciar tus niveles de energía, creatividad y bienestar.
- 14 hs Comida despedida.
LAS AGUAS TERMALES DE FORTUNA, UN MILAGRO DE LA NATURALEZA
Un plan detox para renovar tu energía. Nos relajaremos en aguas mineromedicinales de gran pureza, tal y como sale desde el vientre de la Madre Tierra, que en medio de un maravilloso paisaje desértico, mana desde unos dos kilómetros de profundidad y desde hace más de 2.500 años.
Tiene gran pureza y contiene hierro, fósforo, yodo, sodio, bromo, potasio, magnesio, etc., que entran al organismo a través de la piel. Haremos un tratamiento hidro termomineral especialmente bueno para la salud de la piel, los músculos, los huesos y los órganos internos, mientras meditamos, cantamos y vibramos con el gong.
Los baños termales se vienen utilizando desde la antigüedad para la cura y alivio de múltiples enfermedades, especialmente afecciones reumáticas y de la piel.
Algunos de los beneficios de las aguas termales:
- Mejora la circulación sanguínea
- Relaja los músculos y el sistema nervioso.
- El vapor del agua caliente ayuda al sistema respiratorio.
- Activa el metabolismo
- Estimula las defensas del organismo.
- Depura la sangre, eliminando las toxinas por medio de la sudoración.
- Calma dolores.
- Reconstituye y tonifica el organismo en general.
- Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Método Win Hof con Gabriel Sanz.
Con el Método Wim Hof además de todos sus beneficios como, estimular el sistema inmune, fortalecer el sistema nervioso, mejorar la circulación sanguínea, aumentar la eficacia metabólica, mejorar el sueño, reducir estrés y ansiedad, aumentar la Hiper-Oxigenación celular, alcalinizar el PH en sangre y producir efectos relajantes tanto a nivel físico, mental como emocional, nos va a devolver la oportunidad de volver a conectar con nosotros mismos y la naturaleza a través de la exposición al frío.
Con la exposición al frío, previa preparación y siguiendo una serie de pasos, experimentaremos que podemos encontrar la comodidad en una situación tan incómoda como puede ser un baño helado, y crearemos así el espacio suficiente para relajarnos, disfrutar y comprender de manera consciente los mecanismos que se producen en nuestro sistema nervioso ante un estresor controlado puntual como es la exposición al frío. Y es ahí cuando sucede la magia y vemos que somos capaces de relajarnos, de crear espacio para ser conscientes de que todo está bien y de disfrutar de esa incomodidad hasta sentirnos cómodos en ella.
El Método Wim Hof es un sistema perfectamente diseñado para incrementar nuestro bienestar físico, mental y emocional a través de tres pilares:
1.La Respiración
2.Foco Mental
3.Exposición al frío.
Ésto nos da la oportunidad de reconectar de manera profunda con nosotros mismo a través de hormesis, que es la exposición a un estresor controlado, como en este caso es el frío, para activar nuestros mecanismos de adaptación, que están dormidos o inactivos por nuestro estilo de vida actual.
Me atrevería a decir que este tipo de prácticas serán complementarias a la medicina del futuro o al menos se usarán en paralelo con las terapias que nos traiga la ciencia.
Conecta con tu verdadero potencial a través del Método Wim Hof.
Sois todos y todas bienvenidos y bienvenidas a vivir esta experiencia única.
“Fuerte, Sano y Feliz, es un derecho y un deber”-Wim Hof
Sobre: ANCIENT JOURNEY
Ancient Journey es una experiencia musical de conexión espiritual, una puerta hacia el alma, un viaje de reconexión entre el espíritu, la naturaleza y el ser, a través de la música y la ancestralidad.
Desde Barcelona, este proyecto creado por Xavi Druantia y Sílvia Suárez busca explorar los vínculos entre la música, la naturaleza y la espiritualidad, inspirados por las antiguas tradiciones y los rituales sagrados.
Sus conciertos y su música están creados para abrir el corazón y elevar el espíritu, invitando a cada participante a una experiencia transformadora de introspección, sanación y reconexión.
A través de una combinación de voz, flautas nativas, percusión, bases atmosféricas, guitarra, harmonium, y mucho más, Ancient Journey nos invitan a adentrarnos en un mundo musical mágico, donde las fronteras se diluyen y las melodías étnicas se convierten en una experiencia única y transformadora.
Sobre el gong:
El Gong es una herramienta antigua, poderosa y mucho más que un simple instrumento de percusión, la energía cósmica que expande cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en cada molécula, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico.
¡FELIZ AÑO NUEVO 2025!
