Hot Kundalini Yoga ¡Sana tu espada!

Un catalizador de energía para promover un cambio positivo en tu vida.

Te invitamos a realizar este ritual el próximo 17 de diciembre en Life Alicante.

Utilizaremos la práctica como un catalizador de energía para promover un cambio positivo en nuestra vida.

Es decir, pondremos la intención de dirigir la energía que movilizaremos hacia un propósito concreto, como, por ejemplo:

Abrir el corazón al amor, vibrar en salud radiante, perdonar algo, tener claridad en la toma de una decisión, liberar un resentimiento, recibir inspiración para un nuevo proyecto, dejar un tóxico, etc.

Con: Harchand Singh

Fecha: Sábado 11 de Marzo 2023.

Hora: 12 hs a 14 hs.

Lugar: Life Alicante. Ave Locutor Vicente Hipolito, 39 03540. Alicante. 656288038 / 966275480. www.lifealicante.com

Precio: 20 € general- 15 € socios Life.

Inscripciones:  CLIC AQUÍ

¡Una experiencia inolvidable!

Programación:

• 12 hs Preparación.
• 12:30 hs 108 Saludos al Sol a 42 grados.
• 13:30 hs Baño de Gong.
• 14 hs Brunch saludable.

Los saludos al sol los haremos en cuatro tandas de 27 saludos al sol, y tomaremos unos minutos entre tanda y tanda para hidratar y reponer sales minerales con una bebida hipotónica natural con: agua de mar + agua dulce+ zumo de limón.

El saludo al sol es un verdadero regalo para el organismo; algunos de los beneficios de su práctica es que mejora la flexibilidad general de los músculos, tendones y ligamentos, y estimula la circulación linfática, sanguínea y fortalece el corazón.

El taller es recomendado a estudiantes principiantes, medios y avanzados de cualquier tradición del Yoga.

Aprenderemos a usarlo como un ejercicio cardiovascular para calentar tu cuerpo, o para tonificar los músculos y órganos.

Luego nos relajaremos con las potentes y sanadoras vibraciones con la terapia del Gong.

¿Qué es el Saludo al Sol?

Es una meditación en movimiento a través de 12 posturas realizadas como un solo ejercicio continuo, y con una respiración profunda y consciente