Reto de los 108 Saludos al Sol a 43°C 

Dirige tu mente, expande tu energía, fortalece tu cuerpo,

…un ritual de triunfo interior.

¿Qué es el Reto de los 108 Saludos al Sol?

El Saludo al Sol es una meditación en movimiento, una secuencia fluida de 12 posturas sincronizadas con la respiración. Al practicarse a 43°C, los músculos se flexibilizan más fácilmente, el cuerpo se desintoxica mejor y se potencia la energía vital.

Este desafío puede ser un catalizador de cambios. Te podría ayudar en tu estado emocional, claridad mental y fortaleza física.

“El fuego de la disciplina puede transformar los límites en posibilidades.”

¿Por qué hacerlo?

• Tonifica y fortalece el cuerpo.
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
• Purifica el organismo, activando la circulación sanguínea y linfática.
• Regula el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Genera resistencia y determinación, conectándote con tu verdadero potencial.

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de superarte.

Detalles del evento

Lugar: Life Alicante (Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Alicante)
Fecha: Sábado 13 de abril 2024
Horario: 11:00 – 14:00 h

Precios:

• 30 € general. Hasta el 1 de abril. Después 40 €
• 25 € socios Life. Hasta el 1 de abril.  Después 40 €

Imparte: Harchand Singh

¿Cómo se desarrolla el reto?

Los 108 Saludos al Sol se realizarán en 4 tandas de 27 repeticiones, con breves pausas entre cada una para hidratar y reponer minerales con una bebida isotónica natural de agua de mar, agua dulce y zumo de limón.

Al finalizar, disfrutaremos de una Terapia de Sonido con el Gong, que nos ayudará a integrar la experiencia, equilibrando cuerpo y mente. Luego, un brunch saludable para recuperar la energía.

¿Estás listo para el desafío?

Reserva tu lugar ahora y prepárate para un ritual fortalecedor.