Retiro de Semana Santa 2025

Retiro de Semana Santa 2025

Una inmersión yóguica en plena naturaleza

¿Por qué unirte?

Es una inmersión yóguica en plena naturaleza…donde podrás disfrutar de talleres de crecimiento personal y alimentación sana.

Es un retiro donde conocer técnicas para cuidar de tu salud y potenciar tu vitalidad y disfrutar en comunidad.

¿Para qué invitar al estrés a tu vida? 

No, eso no tiene ningún sentido. Cuanto más relajado estas, más creativo puedes ser. Ese es el punto. Y eso podría ser posible para ti.

Rodeados de árboles, respirarás el aire puro de la montaña, en cómodo alojamiento y con sesiones de Kundalini Yoga al amanecer.

Con todo eso, es muy posible que vuelvas a tu casa con tu energía renovada y un nuevo brío. 

De eso se trata.

Por eso lo hacemos. 

Sat Naam.

Detalles del Retiro

Fecha: Desde el viernes 18 al lunes 21 de abril
Lugar: Fundación Baradello de Moya, Alcoy, Alicante
Hospedaje: Habitaciones individuales, dobles y triples con baños privados

Precios:

• 280 € – Cuatro días / tres noches (de viernes a lunes) Para reservas anticipadas. Luego será más caro.
• 80 € – Día suelto (Incluye talleres y comida, SIN hospedaje)
• 120 € – Día suelto (Incluye talleres y comida y hospedaje)

Programa

Viernes 18 de abril

• 10:00 hs – Recepción y acomodación.
• 11:00 hs – Taller: Meditación para la compasión y la apertura del corazón con Harchand. Con el mantra Guru Ram Dass. Está a tu alcance el actuar desde el equilibrio y la compasión. Es algo que se entrena. La meditación fomenta la confianza, el amor propio y la conexión con los demás. 

• 14:00 hs – Comida.
• 17:00 hs – Yoga facial con la metodología de Silvia Torres. Para aprender ejercicios que tonifican y mantienen tu rostro radiante y la piel sana. ¿Sabes darte automasajes que te liberan tensiones de la musculatura de tu rostro? En este taller sabrás cómo hacerlo.

• 19:00 hs Senderismo entre montañas y arboles.
• 20:00 hs – Cena.
• 22:00 hs – Ritual para un descanso reparador. La luz de la vela ilumina la sala mientras el aroma a lavanda envuelve el aire y tu piel. Te recuestas, respiras profundo, y la música comienza a vibrar en tu interior. Con cada exhalación, el cuerpo se suelta, la mente se aquieta. La luz dorada te rodea… y en la entrega, llega el descanso. Tu salud podría dar un giro importante, solo con incorporar este ritual en tu día a día.

Sábado 19 de abril

• 07:00 hs – Sadhana matinal: Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario
• 09:00 hs – Desayuno
• 10:00 hs – Taller de alimentación sana (fermentados y patés veganos) con Hilde & Harchand. Los principales beneficios de una microbiota equilibrada es que te ayudan a mantener una salud óptima. Tu digestión mejora, tu cerebro va mejor, tu estado de ánimo es más animado.
• 14:00 hs – Comida.
• 16:00 hs – Terapia sonora con gong y frecuencias armonizadoras. Nos recostamos, cerramos los ojos y el primer golpe del gong, resuena en nuestro interior. Las vibraciones impactan en cada célula, ayudando a disolver bloqueos y llevándonos a un estado de relajación total.
• 17:00 hs – Taller: Movimiento Consciente y Danza Evolutiva con Aida. La música comienza y tu cuerpo, sin pensarlo, responde. No hay mente. Solo presencia. Un paso, un giro… algo se libera dentro de ti. Cada movimiento es un lenguaje, una historia que despierta. Una historia verdadera. Sin juicios, sin reglas, solo el ritmo de tu corazón guiando el camino. Aquí, en la danza, todo cobra sentido. Y te encuentras en paz, amor y en unidad.
• 20:00 hs – Cena.
• 22:00 hs – Ritual para un descanso reparador.

Domingo 20 de abril

• 07:00 hs – Sadhana matinal: Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.
• 09:00 hs – Desayuno.
• 11:00 hs – Método Wim Hof con Gabriel Sanz. El aire entra con fuerza en tus pulmones, despertando cada célula. Con cada exhalación, te sientes más ligero, más presente. Luego, el frío. La primera sensación es un choque, pero en segundos todo cambia. Tu mente se aquieta, tu fuego interno se enciende. 
• 14:00 hs – Comida.
• 16:00 hs – Terapia sonora con el gong y frecuencias armonizadoras.
• 17:00 hs – Yoga Live Set con Javier Gil Pastor. La música en vivo, el cuerpo se mueve, la respiración se alinea. Sonrisas. Risas. Sudor. Un sonido ancestral resuena en tu interior. Entre percusión, cantos y yoga, entras en un estado de presencia total, donde todo fluye. Todo esta en orden. Todo es un caos. Aquí, tradición y vanguardia se encuentran… y tú, eres tú.
• 20:00 hs – Cena.
• 22:00 hs – Ritual para un descanso reparador.

Lunes 21 de abril

• 07:00 hs – Sadhana matinal: Kundalini Yoga & Mantras de la Era de Acuario.
• 09:00 hs – Desayuno.
• 11:00 hs – Taller de meditación & senderismo en el bosque.
  Caminaremos entre árboles centenarios, sintiendo la tierra firme bajo tus pies y el aire fresco llenando los pulmones. La voz del viento y el canto de los pájaros nos envolverán. Y en un claro del bosque, bajo la cálida luz del sol, nos sentaremos en silencio, para respirar juntos… y contemplar como tu mundo se aquieta. Ahí, en este instante, nos encontramos con nosotros mismos. En ese lugar donde dice Rumi.
• 14:00 hs – Comida y despedida.

¿Qué traer?

• Ropa cómoda (preferentemente blanca y de algodón)
• Esterilla, manta y cojín para la práctica de yoga.
• Bañador, toalla, albornoz y chanclas.
• Pañuelo para cubrir los ojos.
• Auriculares.
• Papel y boli.

Reserva tu lugar

Este retiro es ideal para quienes buscan integrar hábitos saludables de meditación y alimentación natural, creando una vida con más vitalidad, energía e ilusión cada día. 

También es una oportunidad perfecta para conectar con una comunidad de personas afines, compartiendo experiencias y construyendo lazos en un entorno de bienestar.

Muchas gracias.

Sat Naam