Retiro de Equinoccio de Primavera: Renovación y Equilibrio

El equinoccio de primavera es un portal de transformación, un momento en el que la luz y la oscuridad se equilibran, invitándonos a reiniciar, renovarnos y sembrar nuevas intenciones.

En este retiro, te sumergirás en un viaje profundo a través del Kundalini Yoga, el sonido sanador del gong, rutas en la naturaleza, espeleología, el Método Wim Hof y experiencias que despiertan cuerpo, mente y espíritu.

Cada práctica, cada respiración y cada paso en la montaña nos ayudarán a cultivar armonía interna y dar pasos conscientes hacia una vida con más claridad, propósito y vitalidad.

Un retiro para reconectar contigo, con la naturaleza y con la energía expansiva de un nuevo ciclo.

¿Te llama el sabor de la aventura?

Pues, sigue leyendo, que esto igual es para ti.

ACTIVIDADES

Viernes 21de marzo.

• 16 hs Recepción y yogi tea.
• 17 hs Taller de Kundalini Yoga con Harchand Singh: “Preparar el Terreno”

Iniciamos nuestro retiro con un espacio sagrado de bienvenida y conexión.

En este taller con Harchand Singh, crearemos un círculo de intención, donde cada uno reflexionará sobre qué desea sembrar en este nuevo ciclo.

La práctica comenzará con un kriya poderoso para liberar tensiones y soltar patrones obsoletos.

Es el momento de dejar atrás lo que ya no nos sirve, abrir espacio en cuerpo y mente y prepararnos para recibir lo nuevo con total presencia.

Cerraremos con una meditación profunda en conexión con el elemento tierra, enraizándonos, sintiendo la solidez bajo nuestros pies y recordando que somos parte de algo más grande.

¿Listo para sembrar nuevas semillas en tu vida?

• 20 hs Cena.
• 21:30 hs Baño de Gong & Mul Mantra con Harchand Singh: Vibración y Esencia

Nos entregaremos a una experiencia de sonido sanador con un baño de gong, donde cada vibración te envuelve, disolviendo tensiones y permitiéndonos entrar en un estado de profunda relajación y expansión.

Acompañados por Harchand Singh, recitaremos el Mul Mantra, una poderosa afirmación de nuestra esencia más pura. Este mantra ancla nuestra energía en lo eterno, recordándonos quiénes somos más allá de las capas de la mente y la identidad.

Será un viaje a través del sonido, donde las frecuencias del gong y la vibración del mantra actuarán como un masaje energético, ayudándonos a integrar todo lo vivido y a conectar con un estado de paz y claridad.

Simplemente, te dejas llevar… y el sonido hace el resto.

Sábado 22 de marzo.

• 8 hs Desayuno.
• 9 hs Método Wim Hof con Gabri Sanz: Respiración, Frío y Poder Interior

Prepárate para una experiencia que cambiará tu manera de sentir la energía en tu cuerpo. Con la guía de Gabri Sanz, nos sumergiremos en el Método Wim Hof, una combinación poderosa de respiración consciente, exposición al frío y enfoque mental.

Primero, aprenderemos una técnica de respiración que oxigena cada célula, despertando una sensación de vitalidad y claridad mental que es difícil de describir…

¡pero fácil de sentir!

Luego, nos enfrentaremos a un reto que nos conecta con nuestra fortaleza interna: la inmersión en agua fría.

Suena intenso, ¿verdad?

Pero aquí está el secreto: cuando controlas tu mente y respiras con intención, tu cuerpo responde con poder.

Este método no solo fortalece el sistema inmune, sino que también nos muestra que somos más fuertes de lo que creemos.

Será una experiencia de transformación, donde cada inhalación nos llena de energía y cada exhalación nos libera del miedo.

¿Listo para activar tu fuego interior?

¡Di que si!

• 13 hs Comida.
• 15 hs Ruta al Pino Toril & Pico del Gallinero: Caminata entre gigantes y vistas de ensueño con Dulce Melero Díaz.

Nos calzaremos las botas y nos lanzaremos a una ruta espectacular por el emblemático Pino Toril y por el Pico del Gallinero, guiados por Dulce, quien nos acompañará en esta travesía entre paisajes de cuento.

Conoceremos al Pino Toril, un árbol milenario con raíces profundas y una energía que se siente en el aire.

Es como un guardián del bosque, testigo del paso del tiempo y de los aventureros que, como nosotros, buscan conexión y asombro en la naturaleza.

Seguiremos ascendiendo hasta el Pico del Gallinero, donde nos espera una vista panorámica que expande la respiración.

Desde ahí, el mundo se ve distinto: más amplio, más claro, más lleno de posibilidades.

Es el lugar perfecto para una pausa consciente, un momento de gratitud y una respiración profunda que nos llenará de vitalidad.

Será una caminata llena de belleza, anécdotas y risas, pero, sobre todo, una oportunidad de sentir la fuerza de la naturaleza y la magia de caminar juntos.

¿Te animas a descubrirlo?

¡Genial!

• 20 hs Cena.

Domingo 23 de marzo.

• 8 hs desayuno
• 9:30 hs Aventura en el interior de la Tierra: Exploración del Nacimiento del Río Mundo

Prepárate para una experiencia única: nos adentraremos en la cueva del Nacimiento del Río Mundo, un lugar mágico donde el agua surge con fuerza desde las entrañas de la montaña.

Con la ayuda de guías expertos, exploraremos galerías subterráneas, sintiendo la energía pura de la naturaleza en su máxima expresión.

Será un viaje de conexión y descubrimiento, donde combinaremos la emoción de la espeleología con momentos de silencio y meditación, escuchando la vibración del agua y el eco de nuestra propia respiración.

Habrá momentos de desafío, risas y asombro al contemplar la belleza oculta bajo la tierra.

Al salir, te sentirás renovado, como si hubieras atravesado un portal de energía y transformación.

Porque, al final, explorar esta cueva es también explorar tu propio mundo interior.

 ¿Listo para la aventura?

• 14 hs Comida.
• 16 hs. Cierre del retiro.

Información Práctica: Todo lo que Necesitas Saber

¿Cuándo?

Del 21 al 23 de marzo, un fin de semana para renovarte y conectar con la energía del equinoccio.

¿Dónde?

En Riópar (Albacete), rodeados de naturaleza pura, montañas imponentes y la magia del Nacimiento del Río Mundo.

¿Cuánto?

• Retiro completo (con hospedaje y comidas):

• 260 € si reservas antes del 8 de marzo.
• 300 € a partir del 9 de marzo.

Solo el sábado sin hospedaje. (incluye talleres y comida): 100 €.

Retiro sin hospedaje (incluye talleres y comida): 210 € hasta el 8 de marzo y 250 € a partir del 9 de marzo.

¿Qué tengo que llevar?

• Ropa cómoda para moverte y disfrutar de la naturaleza.
• Esterilla y cojín para meditar con total comodidad.

¿Cómo reservo mi plaza?

Un poco más abajo encontrarás el enlace para hacer tu reserva con 50 €. Solo tienes que seleccionar la cantidad de plazas que deseas reservar, y seguir los pasos de la compra.

El resto lo abonas al llegar.

¡Nos vemos en Riópar para vivir juntos esta experiencia transformadora!

¡Un abrazo,

y muchas gracias!