Retiro de Yoga en Cabo de Palos

Un par de días para disfrutar de la energía grupal, aprendiendo técnicas y herramientas para estar cada día más sanos, fuertes y felices,

con prácticas yóguicas y alimentación saludable.

Método Win Hof, danza, senderismo, snorkel y diversión en las aguas puras del mediterráneo.

FECHA: Desde el viernes 10 hasta el domingo 12 de mayo.

LUGAR:  Cabo de Palos (Murcia) El hospedaje será en el Sub Up Hostel en habitaciones con 4 o 6 camas de 90×190 cm en litera y con baño privado. Habitación compartida e intimidad son palabras que si pueden ir juntas en Sub Up Hostel. A 40 metros de la playa.

PRECIOS: 

• 240 €.
• 195 €. Precio por parejas (amigos, novios, etc.)

IMPORTANTE TRAER:

• Ropa cómoda, preferentemente blanca y de algodón.
• Esterilla, manta y cojín para la práctica del yoga.
• Bañador, toalla, albornoz, chanclas.
• Pañuelo para cubrir los ojos.

INFORMACIÓN:   Gabri: 678 053 589     Gloria: 616 234 689   Harchand 656 288 038.

INSCRIPCIONES: CLIC AQUÍ.

Viernes 10 de mayo

• 17 hs Taller bienvenida.
• 20 hs Cena.
• 22 hs Yoga Nidra con Gabriel Sanz.

Sábado 11 de mayo.

• 6:30 hs Sadhana en la playa. Yoga y meditación viendo salir el sol, con Gabriel Sanz.

• 9 hs Desayuno.

• 11 hs Taller:

“La Divinidad y el Poder en mi” con Alicia Sophia. 

Un baño vivencial para ayudarte a revelar tu destino y que todo lo bueno comience a revelarse a través de ti.

Reprogramación, respiraciones conscientes, música y baile expresivo para conectar con tu voz genuina interior.

La voz de la Divinidad en nosotros.

Será un viaje para activar tu potencial a nivel vibracional y así puedan reflejarse en tu exterior,

todas las oportunidades, personas o lugares que reflejen y revelen tu destino Divino. 

Transmutaremos el miedo en excitación y entusiasmo.

Traeremos el amor, el gozo y la libertad a todos nuestros cuerpos para así reprogramar cada célula

y permitir que nuestra evolución consciente siga en continua expansión. 

• 14 hs Comida.

• 16 hs Siesta Gong con Harchand Singh.

La energía cósmica que expande el gong cubre todo el cuerpo y penetra en cada molécula, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico.

• 17 hs Taller: 

Método Win Hof con Gabriel Sanz.

Un taller para disfrutar de los poderes curativos del agua fría.

el agua fría al envolver a tu cuerpo,

tu mente,

automaticamente se detiene,

y solo cabe respirar,

Entonces, te relajas y se activan los sentidos

se revitaliza tu energía.

El frío penetra en cada fibra de tu ser, y te fortalece.

Hay un impacto en tu cerebro, en todo tu cuerpo y tienes paz interior,

en el agua fría.

 • 20 hs Cena.
• 22 hs Ruta nocturna.

Domingo 12 de mayo

• 6:30 hs Sadhana en la playa.  Kundalini Yoga & Meditación al amanecer con Harchand Singh.

• 9 hs Desayuno.

• 11 hs Taller: El poder de la respiración para salud con Harchand Singh. 

La respiración es la esencia misma de la vida. 

Es la fuerza vital que fluye a través de nosotros, nutriendo cada célula de nuestro ser. 

Cuando respiramos de manera consciente y con la intención adecuada, se sanan las células del cuerpo y se armoniza el campo energético. 

Pero ¿Cómo se hace?

Pues respirando de una manera natural, 

como lo hace cualquier otra criatura de este planeta,

desde el más pequeño insecto al majestuoso árbol,

que respiran en armonía con el universo.

Y dándote cuenta del milagro que es respirar,

del regalo que significa el chorro de vida hay en cada respiración,

Y luego de una manera decidida, perseverante, 

 y metódica,

respirar,

y observar tu respiración,

meditar.

Conectar con el ritmo de la vida misma.

Y aprender diferentes tipos de respiración,

para sentirte mejor, más saludable, y con más energía, 

y por supuesto, con más ilusión.

De eso va el taller,

“Cuando te falte sabiduría, respira”. Guru Nanak.

• 14 hs Comida despedida.