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Hace unos años vi lo triste y duro que era olvidar a sus seres queridos mientras envejecía.
Pude sentir el dolor de los recuerdos esfumándose para siempre, lenta, pero de manera segura.
Aunque no era un familiar cercano, aquello me conmocionó.
Fue duro, fue cruel. Fue devastador.
Y, en parte, evitable.
Por lo menos en cuanto a los factores del estilo de vida se refiere, como la alimentación, el ejercicio y la calidad del sueño.
Es algo que no quiero para mí.
Ni para ti.
Por eso he creado el Ebook:
RITUAL DE REJUVENECIMIENTO DEL CEREBRO.
Al suscribirte, lo tienes gratis.
El Ebook te va a servir para:
• Conocer que hay que hacer para mejorar la memoria, según la evidencia científica.
• Descubrir un alimento clave para tu dieta.
• Acostumbrarse a crear nuevos hábitos de una manera fácil y sencilla.
• Entender la manera de ayudar a regenerar el cerebro.
Soy Harchand Singh, coordinador de Yoga & Música,
Quien escribe los emails.
¡Muchas gracias por suscribirte!
Lo vamos a pasar bien.
Te mantendré de las novedades por esta vía.
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Creamos programas para el bienestar de todos.
Programas de purificación
en comunidad,
creados con amor:
- Clases regulares.
- Taller: Sana tu espalda ahora. Ejercicios diarios y recomendaciones para recuperar y mantener la salud de la espalda.
- Mindfulness y atención plena. Sencillas meditaciones para aquietar la agitación mental.
- Talleres de reducción de la ansiedad y el estrés.
- Yoga para el mantenimiento general de personas mayores.
- Alimentación saludable. Sencillas, deliciosas y medicinales recetas.
- Talleres de respiración. Técnicas para aumentar los niveles de energía y salud.
- Talleres de gong. Es una terapia de sonido con las vibraciones del gong.
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- Talleres sobre cómo generar las hormonas de la felicidad. (Endorfinas, melatonina, dopamina, serotonina, etc.)
- Taller: Rejuvenece tu cerebro. Prácticas para renovar procesos mentales, reforzar la memoria y mantener la salud optima del cerebro.
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- Taller de caminatas saludables. En este taller se combina el ritmo del paso, la respiración y la atención, para acceder estados de ánimo positivos y con claridad mental.
Programas de purificación, eventos yóguicos, retiros y actividades en comunidad, creados con amor.
Harchand Singh.
Harchand Singh.
Instructor de Yoga
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.