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Taller de Alimentación Saludable

Deliciosas recetas para mantener altos niveles de energía, tanto física como mentales.

  • ¿Tienes falta de energía y vitalidad?
  • ¿Quieres alimentarte mejor y no sabes muy bien como hacerlo?
  • ¿Te gustaría contar con una guía para empezar una alimentación más sana?

Si continuas con una alimentación poco saludable, lo más probable es que acabes enfermando, que tu organismo se resienta, se inflame y tengas poca energía vital.   

Si no haces nada por cambiar, lo más seguro es que perpetúes estilo de vida suceptible a enfermedades físicas y deterioro mental.

Con este taller obtendrás ideas y deliciosas, nutritivas y sencillas recetas para mantener altos niveles de energía, tanto física como mentales.

Fecha: El sábado 6 de noviembre 2021, de 10 a 14 hs. 

Lugar: Aigües, Alicante.

Imparte: Harchand Singh.

Teléfono: 656288038

Precios:

PRESENCIAL:
✅ 25 € hasta el 2 de noviembre
✅ Incluye la comida.
✅ 45 € A partir del 3 de noviembre. 
  
ONLINE:
✅ 15 € Hasta el 2 de noviembre
✅ 25 € A partir del 3 de noviembre. 
✅ Para la familia que este en América 50 % de descuento.

Reserva tu plaza aquí: INSCRIPCIONES

¿Que aprenderás con este curso?

  • Como depurar tu organismo en 5 días.
  • Como potenciar el proceso de sanación natural del cuerpo en 72 horas.
  • Como aumentar los niveles de energía de manera natural.
  • Como favorecer la producción de hormonas.
  • Como mantener la salud física y mental.
  • Como preparar las cinco bebidas más energéticas y vitalizantes.

✅ Hablaremos lo que debes saber acerca de la azúcar, la sal y las harinas blancas refinadas.

✅ Soluciones alimenticias para mejorar las actividades cognitivas, la memoria y prevenir enfermedades mentales.

✅ Tendrás 5 semanas de seguimiento para ayudarte a que hagas tus propias recetas y así vivir de una manera más plena, fuerte y feliz.  

 

Mastica bien, tu estomago no tiene dientes”. Yogi Bhajan.

“Todos tienen un medico dentro de él o ella, solo debemos ayudarlo. La fuerza natural de sanación dentro de cada uno de nosotros es la mayor fuerza para recuperarnos. Nuestra comida debería ser nuestra medicina. Nuestra medicina debería ser nuestra comida. Comer mientras estás enfermo es alimentar tu enfermedad”.  Hipócrates.

 

Harchand Singh.

"Siento que el propósito de mi vida es vivir plenamente cada día en gratitud y servicio, cuidando mi entorno, cuerpo y mente. Estoy muy agradecido de compartir las enseñanzas del yoga y de inspirar a las personas vivir de una manera saludable y en armonía. 

 

Estudio y practico la meditación y el yoga kundalini desde 2009, y desde hace unos meses estoy muy interesado en el poder de la mente y en la neuroplasticidad del cerebro, es decir, en la manera en que creamos nuevas conexiones neuronales. 

 

Me encanta la cocina saludable y la naturaleza, disfruto mucho plantando arbolitos, compartir tiempo con la familia y aprendiendo un nuevo idioma, el inglés.

 

Durante dos años me desempeñé como cocinero en un restaurante vegetariano en Madrid, y tenía un obrador dedicado a la fabricación artesanal del strudell de manzanas. Fue una época muy linda. 

 

Creo que es fundamental aprender a vivir de manera relajada y confiada, disfrutando del milagro de la vida.

 

Ahora estoy formándome como formador de profesores de yoga Kundalini, y en esta etapa surge la inquietud de transmitir enseñanzas yóguicas para que las personas interesadas tengan una vida más plena, sana y feliz.

 

Lo que poca gente sabe es que soy una persona que ha vivido sin rumbo y motivación, alejado del amor y la humildad, con hábitos dañinos y nada saludables, tropezando muchas veces con las mismas piedras. 

 

Pero gracias a la práctica del yoga y la meditación, he experimentado un notable cambio en mi vida, con una amplitud de miras y tolerancia antes impensable.

 

Me he caído muchas veces…, para finalmente comprender que lo único realmente importante es cuidar y amar a las personas, al planeta y a los animales".

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