Formación de Profesores de Kundalini Yoga en Alicante.

Maestro de Kundalini Yoga y Mahan Tántrico. Llegó de la India a Occidente en 1968 y a partir de este momento empezó a enseñar abiertamente la técnica de Kundalini Yoga a cuantos se acercaban a él. Rompía así con años de secretismo y daba paso a una nueva época, caracterizada por el libre acceso a esta tecnología, que proclama el derecho a todo ser humano de sentirse sano, feliz y santo.

Este fue el lema de la organización 3HO (happy, healthy and holy), creada por Yogui Bhajan para la propagación de las enseñanzas y estilo de vida de Kundalini Yoga. Otras empresas, instituciones y múltiples eventos nacieron tras la iniciativa de este maestro, que con su mirada profunda y compasiva hacia la condición humana, supo elevar y obtener lo mejor de las personas. De acuerdo con su compromiso inicial (“No he venido aquí a ganar alumnos sino a formar profesores”), condujo a la creación de un programa de formación de profesor de Kundalini Yoga para todo el mundo y una red profesional de asociaciones nacionales que acoge y certifica a todos aquellos que completan dicho programa. Tras dejar su cuerpo el 6 de octubre de 2004, el congreso de los Estados Unidos aprobó una resolución, honrando su labor a favor de la paz y la divulgación de enseñanzas para el bienestar físico, mental y espiritual.

El Kundalini Yoga, fue dado a conocer desde 1969 por Yogui Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga y Mahan Tántrico, hombre santo, sanador y maestro espiritual que vino a occidente a dejar un linaje ancestral y un invaluable legado para la humanidad.

Kundalini Yoga es considerada la más completa de las tradiciones de yoga, que combina la meditación, mantra, ejercicios físicos y técnicas de respiración; se trata de un Raj Yoga. Abarca las ocho ramas del yoga en una práctica singular de la excelencia y el éxtasis. "Kundalini" significa literalmente "el rizo del mechón de cabello de la persona amada." Esta metáfora poética alude al flujo de la energía y la conciencia que existe dentro de cada uno de nosotros, y permite fusionarse con el Ser universal. La fusión de la conciencia individual y universal crea una unión divina, llamada "yoga". Los Upanishads, que data del siglo V antes de Cristo, describen la kundalini, aunque la tradición oral se remonta aún más lejos en la historia. Durante miles de años, esta ciencia y la tecnología sagrada fueron veladas en la clandestinidad, pasando verbalmente de maestro a discípulo elegido.

Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan es también conocido como el yoga de la conciencia; su atención se centra en la auto-conciencia y ofrecer una experiencia de su conciencia más alta. La tecnología de Kundalini Yoga como lo enseñó Yogui Bhajan es una ciencia de la mente y el cuerpo, para elevar el espíritu, que no tiene límites, sin discriminación. Por lo tanto, es para todos, universal y no confesional.

La Capacitación Internacional Aquarian Teacher fue desarrollada por Kundalini Research Institute (KRI) para formar maestros de la nueva era y difundir la pureza de las enseñanzas de uno de los estilos de yoga más antiguo que se conoce.

Kundalini Research Institute es la organización internacional de formación oficial que promueve las enseñanzas de Yogui Bhajan y supervisa los programas de formación de profesores en 52 países en donde se gradúan más de 3.000 nuevos profesores anualmente.

¿CUAL ES LA ESTRUCTURA DE LA CAPACITACIÓN INTERNACIONAL?

	El Programa de Capacitación de Nivel Uno consiste en un programa de 220 horas con el estudio de un completo libro de texto bien organizado llamado "El Maestro Acuariano".
	Hay otro texto "El Toque del Maestro", altamente recomendable para estudiar en el
	El curso se desarrolla en 14 módulos mensuales de fin de semana, dos de ellos en retiro de convivencia, normalmente en un sitio rural en la naturaleza. Los retiros se incrementarán con el coste de alojamiento.

¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS PARA OBTENER LA CUALIFICACIÓN COMO INSTRUCTOR DE KUNDALINI YOGA?

Tendrás que realizar una serie de  trabajos y exámenes y superar pruebas de aptitud para recibir el certificado que te cualifica para dar clases.

Una vez completado el curso, seguramente habrás iniciado un proceso de transformación irreversible, tras la elección de un estilo de vida saludable y consciente, y esto es lo realmente importante, que cada persona pueda elevarse a sí misma y a los demás.

Los requisitos son:

• Cursar todos los seminarios.
• Aprobar los exámenes.
• Realizar los trabajos prácticos y escritos.
• Asistir a un Tantra Yoga Blanco y experimentar la potente y transformadora energía de un día de meditaciones en parejas.
• Hacer durante 40 días seguidos una misma meditación o kriya y presentar un resumen escrito de la experiencia.
• Dar tus primeras clases a tus compañeros.
• Asistir semanalmente a clases de Kundalini Yoga.

¿CUANDO OBTENGO LA CUALIFICACIÓN?

Después cumplimentar los requisitos, tendrás el titulo con reconocimiento internacional como Instructor de Kundalini Yoga, avalado por Kundalini Research Institute (KRI).

Al terminar la formación te hace socio durante un año de la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY) que representa y sirve a profesores y simpatizantes del Kundalini Yoga en España.

La AEKY es representante y miembro de la Internacional Kundalini Yoga Teachers Asociation (IKYTA) que agrupa a los profesores de Kundalini Yoga a nivel internacional y de KRI (Instituto Kundalini de Investigación) en España. Es miembro Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga (FEDEFY).

TEMARIO DE LA CAPACITACIÓN INTERNACIONAL DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA NIVEL 1.

A continuación podrás ver algunos de los temas que se desarrollan, así como las kriyas y meditaciones que se experimentan durante el proceso de aprendizaje y enseñanza.

ORÍGENES E HISTORIA DEL YOGA.

• La Era de Acuario y el despertar: Los 5 Sutras de la Era de Acuario.

• Mensaje de Yogui Bhajan sobre el Amanecer de la Era de Acuario.

• Las raíces de Kundalini Yoga: ¿Qué es yoga? Tantra Yoga Blanco.

• Variedades de Yoga. Las ocho ramas del yoga.

• Historia de los Yoga y de los Sutras de Patanjali: Las 6 escuelas filosóficas, los Yoga Sutras de Patanjali.

LAS TÉCNICAS PARA EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA

• Kundalini Yoga y el Sikh Dharma: Estudiantes de acción elegante.

• La Cadena Dorada, el Maestro Espiritual y Yogui Bhajan. La virtud de un Maestro, el Gurú.

• Despertando y sirviendo a la Conciencia con el Naad: El poder del Sonido y el Mantra. Cantar mantras para elevar la Kundalini. Variedades de mantras. La naturaleza del sonido. El poder de la oración. Tecnología cuántica del Shabd Guru. Los efectos terapéuticos del Japji. Los mantras más usados en Kundalini Yoga.

• Respiración (Pranayama): Pautas, respiración larga y profunda y sus beneficios. Respiración de fuego y sus beneficios. Proporciones de la respiración. Respiración alternada por las fosas nasales. Sitali pranayama. Respiración de cañón. Respiraciones segmentadas. Sitkali Pranayama.

• Kriyas de Kundalini Yoga, series de ejercicios con los conocimientos y secretos de los sabios, destiladas a través de siglos de experiencia humana.

• Asanas: Alineación Divina y la Ciencia de los Ángulos y triángulos y como se aplica en las posturas de Kundalini Yoga. La ciencia de la majestuosidad, la geometría de las posturas, consejos para enseñar posturas.

• Mudras: Experimentando las cualidades de las diferentes posiciones de las manos. Gyan, Suni, Surya y Buddhi Mudra, así como Cerradura de Venus y su relación con los elementos.

• Bhandas: Cerradura de cuello (Jalandhara bandh). Cerradura diafragma (Uddiyana bandh). Cerradura de raiz (Mulbandh). La gran cerradura (Mahabandh).

• Relajación: Durante la clase de yoga. Importancia de la relajación. Posturas para la relajación. Crear ambiente para la relajación. Como dirigir una buena relajación guiada. Salir de la relajación.

• Mente y Meditación: Características de la mente. El ciclo del intelecto y estructura de pensamiento. Beneficios de la oración y meditación. Prepararse para la meditación. Elegir una meditación. Tiempos de meditación. Usar el gong. Usar mala. Comunicación espiritual. Kriyas de Venus. Tantra Yoga Blanco. Meditación tratakan. Meditaciones para tu práctica diariaL. Dharana o concentración. os beneficios del enfoque del ojo en el Tercer Ojo, centro de la Luna, en la punta de la naríz y otros.

• Sadhana (disciplina), Aradhana (actitud) y Prabhupati (maestría) Importancia del sadhana personal: la perspectiva del cambio. Sadhana grupal. Mantras de Sadhana de la Era de Acuario. Guía para dirigir la Sadhana.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA OCCIDENTAL

• Anatomía funcional occidental: Sistemas circulatorio, linfático, respiratorio, digestivo, endocrino, nervioso, músculo-esquelético, inmunológico y urogenital. Biomecánica de la columna. Nociones fundamentales de cada uno para enmarcar la práctica del yoga.

ANATOMÍA YÓGUICA.

• Prana, apana, vayus, nadis y la energía Kundalini. Principio básico de los chakras, entendiendo los chakras, un perfil de los chakras. Los diez cuerpos sutiles. Usando el don del prana, el poder del sushumana, ida y pingala. El punto del ombligo. Maya, tattvas y gunas. Los cinco primeros maestros. El viaje del alma.

FILOSOFIA YÓGUICA

• Introducción a la filosofía yóguica. La cadena del Ser y la escalera de sutileza. Ley cósmica de manifestación y Ser. Maya, tattvas y gunas. El viaje del alma. Teoría de causa y efecto. Ciclos cósmicos. Mantra código de la Era de Acuario. Desarrollo Espiritual: Las cinco etapas en el camino de la sabiduría y las diferentes técnicas y Maestros necesarios para cada etapa. Reencarnación y liberación.

HUMANOLOGÍA

• ¿Qué es la humanología? Ciclos de vida, fatalidad o destino (karma o dharma). El alma y el cuerpo sutil. La culpa frente a la responsabilidad. Una vida recta. El poder de la madre. Las relaciones. La muerte. El hombre y la mujer. La comunicación.  La prosperidad. Los diez secretos sagrados del éxito.

ESTILO DE VIDA YÓGUICO

• Haz de tu vida una victoria. Relajándose para dormir. Despertándose para el día. Higiene. Depuración. Ishnaan, la ciencia de la hidroterapia. El peinarse y cuidado del cabello.

• Dieta Yóguica: Tú eres lo que comes, alimentos para la vitalidad, energía y la salud. Las tres raíces de la trinidad, alimentos a evitar, alimentos potentes para hombres y mujeres, recetas para la salud óptima. Novedosas y deliciosas recetas ayurvedicas para la sanación y vitalidad.

LA PEDAGOGÍA EN KUNDALINI YOGA

• El papel del Maestro en Kundalini Yoga: La identidad de un Maestro. El código ético y el código de excelencia. El juramento de maestros. Las 16 facetas de un Maestro de Kundalini Yoga, la personalidad de un Maestro. Definición de un yogui. El código de estándares profesionales.

• Papeles y responsabilidades en el contexto de la clase: estructura de la clase, la proyección del maestro, la pureza de las enseñanzas, relación con los alumnos. Sirviendo a la conciencia del estudiante. Supervisando la clase y ofreciendo corrección. Comunidad yóguica.

• Guías para la enseñanza: precauciones y enfoques.

• Afrontar los desafíos de enseñar Kundalini Yoga: cómo enseñar a adultos, mujeres embarazadas, con minusvalías, a gente con adicciones, manejo del estrés. El rol como profesor.

KRIYAS Y MEDITACIONES DEL MANUAL DEL NIVEL 1

MEDITACIONES Y PRANAYAMAS SIN MANTRA

MEDITACIONES CON MANTRA

PARA ADQUIRIR LIBROS, MANUALES, VÍDEOS, CD'S:

• TIENDA DE LA AEKY. https://aeky.es/tienda/
• ANCIENT HEALING WAYS. www.a-healing.com
• NAM PUBLISHERS. 2219 Royal Palm Dr. Mission, TX 78572 USA. Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
• SAT NAM VERSAND. www.satnam.de

PUBLICACIONES:

• REVISTA DE LA AEKY y NEWS LETTERS, difusión gratuita.
• AQUARIAN TIMES MAGAZINE, featuring Prosperity Paths. www.aquariantimes.com
• KUNDALINI RISING, boletín electrónico bimensual de 3HO IKYTA. http://www.ikyta.org

AQUI TE PRESENTAMOS RECURSOS MUY UTILES PARA INSTRUCTORES DE KUNDALINI YOGA

• KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE (KRI) existe para crear un reconocimiento global y acceso a las Enseñanzas de Yogui Bhajan a través del desarrollo de productos y de la biblioteca de enseñanzas. Mantener la pureza, integridad y precisión de las enseñanzas de Yogui Bhajan. Crear programas de capacitación internacional de Maestros de Kundalini Yoga.http://www.kundaliniresearchinstitute.org

• INTERNATIONAL KUNDALINI TEACHERS ASSOTIATION (IKYTA) La asociación internacional de maestros de Kundalini Yoga. Alguno de sus objetivos son: Crear unidad entre los maestros de Kundalini Yoga. Crear comunicación entre todas las asociaciones de profesores de Kundalini Yoga de 3HO a nivel internacional. Asegurar la excelencia de los profesores, clases y formaciones. Capacitar a  profesores exitosos conocedores del Kundalini yoga, meditación y estilo de vida de 3HO.http://www.ikyta.org

• 3HO HEALTHY, HAPPY, HOLY ORGANIZATION. Organización Sana, Feliz y Santa. 3HO es una organización internacional sin ánimo de lucro destinada a compartir un estilo de vida sano, feliz y plena, y la ciencia del Kundalini Yoga como lo enseñó yogui Bhajan. Tiene más de 100 centros en todo el mundo donde se ofrecen clases sobre sanación, nutrición, Kundalini Yoga y humanología. www.3oh.org

• ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE KUNDALINI YOGA. (AEKY) Aquí podrás encontrar la información relacionada con la práctica de Kundalini Yoga en España. Su objetivo es la certificación de profesores que hayan completado el programa oficial de KRI, el sostenimiento de un marco legal que asesore y proteja a los profesores, la difusión y preservación de las enseñanzas de Kundalini Yoga en España, además de la creación de dinámicas de interrelación entre los miembros y la comunidad de practicantes de Kundalini Yoga. www.aeky.es

• YOGUI BHAJAN, Una fuente de inspiración con videos, kriyas, historia del Kundalini Yoga. Para conocer acerca de este hombre santo, visionario, yogui, maestro espiritual, líder global, sanador, Mahán Tántrico. www.yogibhajan.org

• LIBRERÍA DE YOGUI BHAJAN. Impresionante pozo de sabiduría al alcance de todos. Este sitio tiene como objetivo servir a todos los que buscan la vida holística y la espiritualidad incluyendo profesores, estudiantes y practicantes de Kundalini Yoga como lo enseñó Yogui Bhajan. Es una base de datos de recursos para enriquecer la comprensión de Kundalini Yoga y las enseñanzas de Yogui Bhajan través conferencias, audios y video clips, y Kriyas de Kundalini Yoga y meditaciones enseñado por Yogi Bhajan. www.libraryofteachings.com

• SOLICITUD DE NOMBRE ESPIRITUAL. Yogui Bhajan capacitó a su jefe de personal, Nirinjian Kaur Khalsa, para asumir la bendición de dar nombres espirituales junto a Bibiji Inderjit Kaur. El formulario lo puedes obtener enwww.3ho.org

• YOGA ALLIANCE. IKYTA es miembro fundador de Yoga Alliance, una alianza internacional de diversas organizaciones de yoga. Su propósito es proveer servicios de apoyo a los profesionales del yoga y establecer estándares para el campo.www.yogaalliance.org

¡MUCHAS GRACIAS!