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"DESCUBRE TU JOYA Y CREE EN ELLA"
C/ Ibiza, 5, Mutxamel, Alicante
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C/ Ibiza, 5, 03110 Mutxamel (Alicante)

Creamos programas para el bienestar de todos.

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Programas de purificación
en comunidad,
creados con amor:

  • Clases regulares.
  • Taller: Sana tu espalda ahora. Ejercicios diarios y recomendaciones para recuperar y mantener la salud de la espalda.
  • Mindfulness y atención plena. Sencillas meditaciones para aquietar la agitación mental.
  • Talleres de reducción de la ansiedad y el estrés.
  • Yoga para el mantenimiento general de personas mayores.
  • Alimentación saludable. Sencillas, deliciosas y medicinales recetas.
  • Talleres de respiración. Técnicas para aumentar los niveles de energía y salud. 
  • Talleres de gong. Es una terapia de sonido con las vibraciones del gong. 
  • Danza y juegos. Divertido y muy ameno.
  • Cantos de mantras. Liberar la voz con cantos devocionales. 
  • Talleres sobre cómo generar las hormonas de la felicidad. (Endorfinas, melatonina, dopamina, serotonina, etc.)
  • Taller: Rejuvenece tu cerebro. Prácticas para renovar procesos mentales, reforzar la memoria y mantener la salud optima del cerebro.
  • Taller de desintoxicación. A través de la respiración, alimentación y ejercicios diarios.
  • Taller de caminatas saludables. En este taller se combina el ritmo del paso, la respiración y la atención, para acceder estados de ánimo positivos y con claridad mental. 

Programas de purificación, eventos yóguicos, retiros y actividades en comunidad, creados con amor.

Harchand Singh.

Instructor de Yoga