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PURÉ YOGUI: PARA LA LIMPIEZA DE LOS INTESTINOS.

Esta  preparación si es consumida regularmente limpiará los intestinos, aclarará la piel y ayudará a perder peso.

 

 

Como monodieta come toda la cantidad que quieras, pero solo en tres oportunidades durante el día. Se puede beber té yogui con esta dieta.

 

Ingredientes:

4 tallos de apios

1 manojo de perejil

4-5 calabacines

Una ramita de menta

½ cucharadita de pimienta negra molina

1 taza de queso cottage

 

 

Cocina al vapor el apio, el perejil, los calabacines y la menta cerca de 15 minutos hasta que estén suaves.

Haz un puré y agrega la pimienta negra y sirve con el queso cottage. Estas cantidades hacen 2 raciones aproximadamente.

 

Que disfrutes de esta saludable comida.

 

¡Buenas noches!

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